Bana göre uyku

BeautySleep Orjinal resmin sahibi iSuat.

insan gün içinde yaşayar görür beyin kayıtlar alır sonra oyku esnasında bu bilgileri sabit bir şekilde yazar erken kalktığınız takdirde bu bilgiler orada öylece kalır uzun yıllar unutulmaz
şayet geç kalktığınızda uyanmayla gelen sabitleme olmaz bu yüzden bilgilerin büyük kısmı unutulur

bende unutmak için uyuyorum çok işe yarıyor ve uyku benim için sadece bu anlama geliyor

Yukarıdaki bilgiler kesinlikle bilimsel değildir kişisel deneyimlere göre yazılmıştır, artı durum ve kişiye göre değişkenlik gösterebilir